飲酒

• 久しぶりに纏まった量のお酒を自宅で飲んだのだけど、これは太るわけだ。遅い時間帯、おつまみのお菓子、そのまま入眠と三拍子揃ってるんだから、考えてみれば当然すぎるのだけど、習慣化していると気づかないものです。
• おまけに、翌朝の寝起きがよくないのもよく分かったので、これを機に飲まないのを習慣にしてしまおう。体にも財布にも優しいし。