なんてこった...orz

• 当分、禁酒と食生活の改善と十分な睡眠と規則正しい生活と十分な睡眠時間の確保に全力を尽くそうと思います。仕事ももっともっと適当にこなす方向で。
• 裏を返すと、これらが原因だってのはとてもよく分かるんですよね。あの去年の今ごろを乗り切ったのでなんとでもなると思っていたのが間違いの元だったか。季節の変わり目ってのもあるし。
• でも、本当の直接的なトリガーは九月の連休なんだろうなあ。きっと。