ダイエットに可視化は重要

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  • ここ二年、意識して糖質制限を心がけたら面白いように体重が落ちてきた。糖質制限と言っても、外食で大盛をしない、自宅では米を食べない、という程度のゆるい感じですが。
  • さすがにそろそろ食事制限だけでは限界がありそうなのと、栄養バランスが酷いことになっているのではないかと不安を感じたので、あすけんというスマホアプリを使って可視化してみた。
  • いや、まさかカロリーが足りてないとしかられるとは思わなかったわ。あと、脂質と塩分も多いらしい。ビタミン類も、サプリを飲んでいるとは言え、果物はなかなか食べる機会がないし。orz
  • 体重はあと5kg減位を目指したいので、無理せず運動も増やして頑張りましょうかね。あと、充実野菜を飲みましょうか。一時期は常備していたけど、あれって栄養的にはどうなんだろう。

母に頼まれてパソコンを買った時の話

定年間近の父が定年後の趣味を持とうとしているが

  • この記事を見てて、「町内会の回覧を作らないとならないので、パソコンが欲しい」と言われた時に、予算\35,000で中古のノートPC一式持って行ったら、プリンタ一台使い潰すくらいには活用してくれたのを思い出した。
  • 最後の方は代わりに手を動かしてたけど、以前はなかった方向のコミュニケーションが増えたのでよかったのだろう。

福岡の事故


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  • どう考えても回避できないので、その場にいた時点でゲームオーバーというひどい事象だ。
  • ネットでハイブリッドカーのシフト操作比較図を見つけたけど、回生ブレーキをかけるのにニュートラルポジションを経由するのは何故だろう。いや、レバーじゃなくてパドル（スイッチ）だから、手を触れてない場合はNにあるのか？
  • リーフのUIは、レガシーなギアと同じなので自然だと思うけど、ブレーキのたびにN -> D -> Bと入れるのだとすると、これまた違和感であるな。
  • こんなの使いこなせる気がしないので、一生ハイブリッドカーに乗るのはやめておこう。いや、一度くらいレンタカーで試してみたいかもしれない。

カネカの件

2019/06/05

2019/06/06

2019/06/07

2019/06/12

2019/06/04

でっかい本屋のお楽しみ

book
  • 移動経路にでっかい本屋さんがあることに気づいたので、興味の有無は度外視して端から端まで全ての本棚を見て回るという企画をやってみたら、予想外に発見があって面白い。
  • 1時間くらいかけても1/3程度しか見て回れなかったので、続きは次回以降にとっておこう。
  • 紀伊國屋とか三省堂書店みたいに複数階に分かれたレイアウトの方が売り場面積は大きいのかもしれないけど、単一フロアでだだっ広い売り場というのは別の魅力がありますわ。

Vivaldi

  • バージョンアップしたら日本語のインライン入力が一切できなくなってしまって、不便極まりない。次のアップデートで解決してくれるとよいのだけど。

2.6.1554.13 (公式ビルド) (64-bit)
インライン変換 OK

2.6.1560.4 (公式ビルド) (64-bit)
インライン変換 NG

はじめてのRaspberry Pi 3 B+

linux raspberrypi

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RSコンポーネントRaspberry Pi 3 B +マザーボード

RSコンポーネントRaspberry Pi 3 B +マザーボード

Raspberry Pi 2B/ 3B/ 3B+ ラズベリーパイ 金属ケース ラズパイ ケース アルミニウム合金 高速冷却 デュアル冷却ファン付き 放射線防護および防錆 RPI2B/3B/ 3B+用

Raspberry Pi 2B/ 3B/ 3B+ ラズベリーパイ 金属ケース ラズパイ ケース アルミニウム合金 高速冷却 デュアル冷却ファン付き 放射線防護および防錆 RPI2B/3B/ 3B+用

  • 本体とヒートシンクを購入。本体は、現時点で最新版の3 B+を選択。ヒートシンクは本体サイズの大小とファンの有無でバリエーションがあるけど、見た目がごつくていちばん冷えそうなやつにしました。実際、それなりに熱を持っているので、性能重視で選んで正解だったと思う。
  • ストレージのmicroSDとSSDは余り物のパーツを流用。最低限の構成で使い始めて、必要に応じてパーツを買い足す方針で行く予定。
  • スペックまとめ
Raspberry Pi 3 Model B+
- CPU: ARM Cortex-A53, 4 core, 1.4GHz
- RAM: 1GB
- USB2 4 port
- HDMI1.3/1.4
- MicroSD
- Gigabit Ethernet over USB 2.0 (maximum throughput 300Mbps)
- 2.4GHz and 5GHz IEEE 802.11.b/g/n/ac wireless LAN, Bluetooth 4.2, BLE
- 2.5 A (12.5W)、micro USB 給電

「響け！ユーフォニアム」3年生になった久美子たち描く新シリーズの製作決定

「響け！ユーフォニアム」3年生になった久美子たち描く新シリーズの製作決定（動画あり） - コミックナタリー

  • 三年生編やるのか。映画の三部作を見直さなくてはなりません。