体重

• 現状の生活パターンだと、72kg±1kgあたりに下限があるもよう。
• ところどころで突出しているのは、飲んだ翌日に甘い物や炭水化物を食べたくなる衝動に負けた時だろうかな。
• もうちょっと頑張って、70kg±1kg程度のレンジにするのを当面の目標に据えてみましょう。あと2kg!!